Шта бисте требали знати пре објављивања фотографије пре или после губитка килограма

Давно су прошла времена када су фотографије пре / после пљескале људима који су бодрили путовање особе која мршави. Сада су токсични подсетник на нездраву културу исхране и притисак на одређену величину.

токсичност слика пре и после фотографија токсичност слика пре и после фотографијаЗаслуга: НБЦУниверсал, Гетти Имагес

од прилике 68% жена у Америци плус-сизе , али за ову већину очигледно недостаје заступљеност у индустрији и могућности куповине. У Дневници веће величине , колумниста Оливиа Муентер зарања у све ствари плус-сизе, од дељења личних искустава до говора о култури плус-сизе уопште.



Укопане дубоко у мојем телефону, негде на десетине хиљада фотографија које сам снимио током година, слике су које помало за разлику од свих осталих. Иако проводим добар део свог времена документовање моје омиљене одеће , места и оброци преко мог Инстаграма, ове одређене фотографије нису направљене да би истакле срећну успомену или прославиле било шта. Уместо тога, ове фотографије су направљене да бих се измерила - да бих имала мерило за упоређивање старе мене и будуће мене. Биле су то моје слике „пре“, снимљене у нади да ћу помоћу њих моћи да пратим колико сам смршавила, за случај да вага лежи.

Фотографисао бих ове фотографије у одређеним деловима одеће, обично у старим или претесним деловима, и сликао бих их брзо, једва гледајући последње снимке. Отпремио бих их у тајну фасциклу на телефону и рекао себи да је чак и само фотографисање напредак. Неколико недеља касније обукао бих исту одећу и видео да ли се осећа или изгледа лабавије. Фотографије бих ставио једну до друге у колаж, мерећи напредак, обележавајући успех или неуспех начином на који се прилеже рукав или дугме.





У једном тренутку свог живота, пре много година, објавио бих ове фотографије да их други људи виде - понекад на тајним Тумблр рачунима посвећеним подстицању губитка килограма.

Жудио сам за повратним информацијама, потврдом да је оно што сам радио тог месеца функционисало. Међутим, често бих их задржао само за себе. После година опсесивне дијете и мржње према мом телу, Било ме је срамота због фотографија , уосталом - сви они узети за приказ делова себе које сам највише желео да смањим. Али такође сам осећао да су ми потребни да бих се сматрао одговорним и остао мотивисан. Били су алат. Много година касније, када сам коначно почео да прихватам свој токсични, поремећени однос са храном, вежбањем и телом, постало ми је неугодно из другог разлога. Било ме је срамота што их и даље уопште желим задржати, чак и након што сам напустио дијете, изгладњивао се и опсесивно бројао калорије. Било ми је жао што је велики део мене био забринут шта ће се догодити ако их се потпуно отарасим.

мора бити више од овог провинцијског животног смисла

Како је мој однос са храном и мојим телом током година и даље зарастао, било ми је лакше да избришем ове слике и избегнем њихово потпуно узимање.

Међутим, још увек сам прошао месеце у којима сам започео поступак испочетка, правио фотографије, складиштио их, снимао исте фотографије у истој пози за недељу дана итд. Не повезујем ове фотографије са рестриктивном дијетом или вежбањем као казном, али знам да та навика још увек није здрава. Знам да је обожавање будућег, „мршавијег“ по себи опасности, а да не помињем лошу услугу свом тренутном телу и садашњем себи. Готово увек се овај циклус покреће виђењем фотографије пре и после неког другог на друштвеним мрежама, жудећи за неком врстом потврде да нисам све већи.



Понекад, додуше, нађем себе како тражим садржај, жудећи за разлогом да се поново вратим у циклус. Међутим, чешће се ове фотографије ионако појављују на мом Инстаграм феед-у - од пријатеља или породице или странаца или утицаја. Схватам да је губитак килограма лични избор и онај који људи доносе из различитих разлога, од којих многи можда немају никакве везе са естетиком.

Међутим, фотографије пре и после имају све везе са естетиком и то се не може заобићи.

Натписи ових објава често ће покушати да се одвоје од овога и уместо тога постају поетични о стицању снаге, издржљивости или самопоуздања, али основна порука је иста: Разређивач је бољи и срећнији. Мањи је бољи и срећнији. Ако је то није био у овом случају била би довољна и фотографија „после“. То је физичко супротстављање мањег тела уз веће тело оно што чини битним, што га чини ударним, оно што га чини хвале вредним.

Ствар је у томе: Било је много пута у мом животу када сам размишљао да објавим ове исте и пре и после, времена када сам се изгладњивао пар месеци и осећао поносно на резултате. Времена када сам се убеђивао да је моја опседнутост фото монтажама здрава. Времена када бих помислио да ће неко други бити погођен скупом слика њихов проблем, а не мој.

Понекад још увек имам све те мисли. Али онда се фокусирам на низ питања: Зашто ми треба туђе одобрење или похвала у вези са мојим телом? Зашто морам да се упоређујем са већом верзијом да бих се осећао успешно? Зар није толико моћније да вам уопште није потребно ништа од тога осећам се добро у свом телу ? А онда не објављујем фотографије, а ни о њима не размишљам толико. И тада знам да постоји један мање пре и после који плута у универзуму, говорећи некоме да њихово тело није довољно добро такво какво јесте. И то ми се чини боље него икада пре и после.