Ево шта се догодило када сам пробала дијете за мршављење беба Ким Кардасхиан

Ево шта се догодило када сам пробала дијете за мршављење беба Ким Кардасхиан

Ким КимКредит: Е!

Као и свака (у реду добро, можда нека, не знам ваш живот!) Девојка која живи у ЛА-у и вози се за викенд на викенд у Вегас, и ја сам желела да изгубим килограм или два. Носићу кратке хлаче и пити сва пића у свом новом једноделном комаду, а несрамно бих желео да се осећам мало лакше, у реду? Циљ није тело бикинија (или шта год то већ значило). Циљ је да се осећам секси и добро, а можда једење мојих нормалних тацоса и сушија преливених тим зачињеним мајонез сосом за ручак није био начин на који ћу то постићи. Тако сам гуглао „дијету“ током викенда, и ето, Тродневни план мршављења Ким Кардасхиан преплавио мој прегледач.



Ким ‘План оброка је ~ врућа тема ~. Аткинс је! Изгубила је 60 килограма! Ким каже да још увек није достигла циљну тежину („Задњица и кукови су последњи, али не стајем!“ Рекла је), али мислим да изгледа фантастично (и мада, сигурна сам да је учиниле пре дијете - жене које избацују сићушне људе из тела су снажне и лепе и осећам се тужно што попуштају притисцима „враћања тела“ као да им је за почетак отето, али ни то ни овде ни тамо). Како је Ким постигла губитак килограма? ОВА ОВДЕ ДИЈЕТА (која је, ако нисте упознати са Аткинсовом дијетом, у основи само резање угљених хидрата). Објављено ексклузивно дана Људи , Ким нас је благословио свим алатима који су нам били потребни да бисмо добили и бангин ’бод.

Мислим, сумњичав сам да је ово заправо храна коју је Ким јела. Изгледа превише једноставно и није направљено са довољно тврдих сирева и скупих семенки, али шта год - узећу оно што могу. Ово је тродневни увид у Кимин распоред прехране (и ево га моје извођење).

1 дан

Доручак:

Кајгана са ћурећом кобасицом и димљеном Гоудом & 4 оз. Грчки јогурт са 1/3 шоље свеже боровнице.

Мисли

Навикао сам да удахнем парче киселог теста или пробиотички јогурт пет минута пре него што излетим на врата због посла. Али за доручак који је одобрила Ким К морао сам да користим шпорет. Какав смор. Крајњи резултат је био заиста срдачан - можда ПРЕВИШЕН.

Ужина пре ручка:

1 средња шаргарепа и 4 кашике. хумус

Ручак:

Пилетина од лимете на жару преко салате од спанаћа са фета-ранч преливом

лунцхдаи1.јпг лунцхдаи1.јпгЗаслуге: ХеллоГигглес / Гина Ваинсхтеин

Мисли

Дакле, очито сам јео превише ујутро, а онда сам се осећао гротескно сит цео дан, приморавајући се да поједем своју грицкалицу и ручак који сам припремио претходне ноћи, јер сам геније и знао сам да ће чак и ујутро премешати неколико јаја. пошаљи ме у панику. Ручак је био заситан и по укусу је био попут ваше просечне салате од пилетине и спанаћа - ништа узбудљиво, али након мог џиновског доручка и ужине (што је било сјајно, ја сам хумус ФИЕНД) био сам потпуно задовољан до вечере.

Вечера:

Халибут од лимунске мајчине душице са динстаним бораним пасуљем

диннердаи1.јпг диннердаи1.јпгЗаслуге: ХеллоГигглес / Гина Ваинсхтеин

Мисли

Увек сам мислио да бити одрасла особа значи редовно пећи рибу за вечеру, али очигледно се нисам претворио у такву одраслу особу. То је скупо. Не разумем разлику између морске плоче, тилапије и бранцина. Не свиђа ми се нарочито укус рибе (осим ако није сирова, умотана у морске алге и кошта 18 долара по порцији, очигледно), па нисам мислила да бих волела морску плочу. Али знаш шта? Није било лоше! Као да бих волео да имам и страну помфрита, али знам да се морају жртвовати. Можда сам сада ја * та одрасла особа која пече рибу.

стрес који изазива период који долази рано

Ужина после вечере:

Аткинс Харвест Траил Тамна чоколада Цхерри анд Нутс Бар

снацк.јпг снацк.јпгЗаслуге: ХеллоГигглес / Аутор

Мисли

Око осам сати почастио сам се Аткинс баром, који је имао укус као орашастији, тужнији Сницкерс бар. Заправо је било стварно добро, и не могу да верујем да је једна од њих само 160 калорија. Шта стављају тамо? Шта је ово врачање? Кунем се да је најмање седам бадема утакнуто у нугат-и бар. Легла сам пуна и нимало се нисам осећала као да сам на дијети.

Дан 2

Доручак:

Пилећи цхоризо и со од карфиола са сиром и салсом

кад те разочара неко кога волиш
бреакфастдаи2.јпг бреакфастдаи2.јпгЗаслуге: ХеллоГигглес / Гина Ваинсхтеин

Мисли

Шта је чак и „мешање карфиола“? Питао сам се ово док сам врцкасто сјекао неколико блиједих цвјетова и истискивао сојин цхоризо из његове цијеви (моја прехрамбена продавница није имала пилећи цхоризо, извини Ким) у шерпу. То је службени. Не волим да једем карфиол за доручак.

Ужина пре ручка:

½ мала јабука са 2 оз. чедар сир

снацкдаи1.јпг снацкдаи1.јпгЗаслуге: ХеллоГигглес / Гина Ваинсхтеин

Мисли

Ово јело ме натерало да помислим на време за ужину у вртићу, па сам се осећао прилично дивно једући своје кришке јабуке и сира на послу. Велики сам љубитељ сира, па сам се заиста осећао као да живим своју ужину.

Али такође сам подлегао два мини колача Спринклес који су донети у канцеларију ХГ. Уверила сам се да ће Ким К донети потпуно исту одлуку, јер Кардасхиан или не, НИТКО ЉУДО на овој планети не може да се одупре том смрзавању попут прслина. Нарочито ако је бесплатно, па.

Ручак:

Ћурећа пљескавица са ајолима од чипота, парадајзом, киселим краставцима и луком

лунцхдаи2.јпг лунцхдаи2.јпгЗаслуге: ХеллоГигглес / Гина Ваинсхтеин

Мисли

Овај пурећи бургер без лепиња задржао ме је до вечере, па коме уопште треба хлеб? (ЈК, ја, треба ми.) Овде нема притужби, осим што бих желео да сам купио стварно млевено ћуреће месо уместо смрзнуте ћуреће пљеске, јер је био сув АФ и ниједна количина чипотле мајонеса то неће поправити.

Вечера:

Полако печена пилетина од рузмарина од лимуна са шпаргљем и 1/3 шоље дивљег пиринча

диннердаи2.јпг диннердаи2.јпгЗаслуге: ХеллоГигглес / Гина Ваинсхтеин

Мисли

Вечера је овог пута била мање заситна од уобичајене, али то је зато што сам се размакнуо и заборавио да направим дивљи пиринач (мој лоши, не Кимин). Добра му је била што је била укусна и заиста покушавам да се истренирам да волим шпароге (никада нећу преболети чињеницу да ваша мокраћа чудно мирише, никад).

Ужина после вечере:

Аткинс Харвест Траил карамела са морском сољу од морске чоколаде

Мисли

Да бих надокнадио свој дебакл од дивљег пиринча, имао сам Аткинс бар пре одласка у кревет и осећао сам се ДОБРО. Хигх-фиве Гина, ти радиш ово.

3. дан

Доручак:

Излежите зелену печену чили, сир и јаја са риколом и 1/8 диње медене росе

Мисли

Мој доручак је био изненађујуће укусан - очигледно морам да правим све са зеленим чилијем и риколом, јер ДОБРО, ИУМ.

Ужина после ручка:

Хитови са кафом од ваниле

притисак тастера.јпг притисак тастера.јпгЗаслуге: ХеллоГигглес / Гина Ваинсхтеин

Мисли

Морам да кажем, био сам прилично збуњен у вези са целом Фраппуццино ствари. Осећао сам се тако ~ несташно ~ па сам га чак и наручио са шлагом, јер то није онако како су ми упутства рекла да НЕ. Без обзира на то, пробудио сам се следећег јутра освежен, па претпостављам да Ким зна шта ради.

Ручак:

Резанци од тиквица са зачињеном пилећом кобасицом

лунцхдаи3.јпг лунцхдаи3.јпгЗаслуге: ХеллоГигглес / Гина Ваинсхтеин

Мисли

Заиста нисам знао шта је Ким мислио под „резанцима од тиквица“, па сам само схватио да користим онај спирализатор који сам купио од Амазона као пре четири месеца и само једном. Испало је да се резанци направљени од тиквица заиста не држе добро током целог дана, јер док је ручак дошао, морао сам да исцедим сав зелени сок од тиквица који се спојио у мом Тупперваре-у пре додавања соса од маринаре. Такође, нисам сигуран да ли ми је дозвољено да једем сос од маринаре, али јести обичне резанце са месом изгледало је веома погрешно.

Вечера:

Пилетина на жару са карфиолом мац и сиром

диннердаи3.јпг диннердаи3.јпгЗаслуге: ХеллоГигглес / Гина Ваинсхтеин

Мисли

За вечеру сам схватила да никада више немам нормалан мак'н сир, јер је мац карфиол мој нови бог. Имао је укус попут мац ‘н сира направљеног од угљених хидрата. И да, у реду, позвала сам мужа кувара да ми помогне, јер бих у супротном завршила са тужном плочом куване карфиоле са растопљеним Велветом.

Ужина после вечере:

Аткинс Харвест Траил плод ваниле са воћем и орасима

Мисли

Мислио сам да ћу се до сада разбољети од ових барова, али нисам. Званично сам лажни претварач у Сницкерс бару. Ово је НОВО ЈА.

Пресуда

Професионалци

Као људска жена која нема никакву самоконтролу и слабо се хвата за чисто јело, сматрала сам да је ову дијету прилично лако следити. Недостајао ми је хлеб и понекад сам замислио хрскаве кришке француске багете, али никада нисам гладан . Сав протеин вас заправо испуњава, а ви се сигурно не осећате ускраћено.

гипхи-11.гиф гипхи-11.гифЗаслуга: Е! / Гипхи

Против

На жалост, план исхране заправо није садржавао величине порција, па колико знам да је Ким имала све што сам имала, али преполовљена. Али у основи сам се држао правила „песнице“ (протеина који једете не би требало да буде веће него твоја рука, стегнута у песницу) и некако је крила.

гипхи-21.гиф гипхи-21.гифЗаслуга: Е! / Гипхи

Такође, захтевало је пуно кувања на које нисам био навикао. Обично не кувам ујутро или за ручак (или једем напољу, купим једну од оних готових салата у Традер Јое'с или доносим остатке), тако да знате, било је дуготрајно и стресно. Сваке вечери након што сам приредио вечеру, припремио сам и ручак и припремио грицкалице, тако да сам сваки дан морао да одвојим додатни сат само да бих био спреман за следећи дан. Блегх.

Што се тиче колико је ова дијета повољна за буџет: заправо није. Не, не морате да купујете скупе пудере са именима која не можете изговорити од Вхоле Фоодс, али морате уложити у пуно састојака, јер је сваки дан другачији. У ствари, купио сам само једну врсту Аткинс бара, тако да нисам морао да потрошим 20 долара на само позурке у бомбонима. И уместо да једем резанце од тиквица са пилећом кобасицом, тог дана сам од доручка користио остатке сојиног цхоризо-а. Не знам за вас, али поново користим састојке током недеље - не купујем само врећу шаргарепе да бих могао да поједем једну од њих за ужину пре ручка. Просечном човеку није економично да купује гомилу различитих састојака за сваки дан у недељи.

чудан осећај у грудима кад размишљам о некоме
гипхи-52.гиф гипхи-52.гифЗаслуге: Гипхи

Да ли то ради?

Изгубила сам тачно једну килу, али опет варирам између 3-4 килограма недељно, више ако сам на менструацији. Дакле, не знам да ли је дијета заиста РАДИЛА. Можда бих, ако бих то учинио дуже од три дана, имао сигурније резултате. Али хеј, задовољан сам својим телом и не плашим се потпуно свог купаћег костима овог викенда. Добар посао, Ким. Поносан сам на нас.